Home   Uncategorized   Beneficis de la natació en els infants

Beneficis de la natació en els infants

013 natació

Indicada per a persones de totes les edats, la natació és una de les activitats esportives més completes. Amb aquest esport es treballen i s’exerciten els músculs, la coordinació motora i el sistema circulatori i respiratori. A més contribueix al desenvolupament de la independència i l’autoconfiança del nen.

Per als nadons, els beneficis són molts. La natació millora les seves capacitats cardiorespiratòries, afavoreix la seva alineació postural i beneficia la seva coordinació muscular, desenvolupant les seves capacitats sensorials i psicomotrius.

La natació i el desenvolupament físic dels nens:

  • Millora la coordinació, l’equilibri i el coneixement de l’espai.
  • Beneficiós per a la condició cardiovascular, milloren la resistència del nadó.
  • Incrementa la força gràcies als exercicis musculars, afavorint que es produeixi un primerenc desenvolupament d’habilitats psicomotrius com ara gatejar o caminar.
  • Els exercicis suaus, combinats amb l’aigua a una temperatura agradable, relaxen el nadó i estimulen la gana, aconseguint que coma i dormi millor. En conseqüència, millorarà el seu caràcter i el seu comportament.
  • Amplia la capacitat de la seva sistemarespiratorio i la regulació adequada a la seva circulació sanguínia.

La natació infantil i el desenvolupament psicològic

  • El nadó se sent més segur i gaudeix molt aprenent a nedar en sentir que els seus pares tenen la seva atenció concentrada en ell.
  • Incrementa el sentiment d’independència i d’autoconfiança del nadó. Tot i que encara no camini, el nadó es pot desplaçar a l’aigua per si mateix, i això pot afavorir el despertar de la seva intel·ligència.
  • El nadó aprèn a nedar d’una manera divertida i saludable. I saber nedar també és una mesura de seguretat. Cal no oblidar que hi ha un gran percentatge d’accidents per ofegament de nens.
  • Estimula la confiança en un mateix i per tant millora la comunicació amb els altres.

La natació infantil i el desenvolupament social

  • Ajuda al nadó a iniciar la socialització sense traumes.
  • Àmplia l’horitzó dels jocs compartits.
  • Activa la diversió i l’esperit de joc.
  • Consolida els vincles d’afecte amb els seus familiars.
  • Introdueix conductes d’autocura, convertint-les en hàbits summament necessaris.
  • La convivència els ajudaran a relacionar-se millor i compartir activitats al costat d’altres persones.

 

font: Guia Infantil

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*